O que tem a ver circunferência abdominal com a sua saúde?
Dicas para medir sua silhueta. A medida da sua cintura é muitas vezes vista como a melhor forma de verificar o risco de desenvolver uma doença crônica. Medindo a circunferência da sua cintura você pode verificar de maneira simples a quantidade de gordura corporal que você tem e onde ela está localizada no seu corpo. […]
Como combater o colesterol alto
Algumas doenças silenciosas podem trazer grande prejuízo para a saúde, sendo uma delas, o colesterol alto. Ele pode ser desenvolvido devido ao fator hereditário, mas a principal causa do aumento são os hábitos de vida inadequados. O colesterol elevado é importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e derrame (AVC). Quando se faz […]
Diabetes cresce entre homens; comportamento de risco favorece salto de 160% da doença em BH
O comportamento relapso do sexo masculino em relação à própria saúde e o avanço da medicina no caminho de diagnósticos mais precisos foram fatores decisivos para uma estatística alarmante. Em Belo Horizonte, o número de homens com diabetes cresceu 160% nos últimos 11 anos, conforme pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para […]
Congelamento de alimentos
Praticidade é a grande aliada da alimentação saudável! Sabia que você pode congelar legumes e verduras em pequenas porções para facilitar seu almoço ou jantar durante a semana? Mas para congelar existe todo um passo a passo que vou ensinar para vocês! Anota a dica da Nutri aí! Retire as cascas e partes não comestíveis; […]
Confira como foi o Estações da Saúde com Mutirão de Oftalmologia 2ª Edição
O evento Estações da Saúde faz parte do Programa Educacional de Prevenção da Diabetes e Obesidade e foi desenvolvido por professores mestres e doutores em diabetes da clínica Diabetes Saúde. São diversos serviços de saúde para você. Em breve, teremos a próxima edição do Estações da Saúde. Para não ficar de fora, se inscreva aqui. […]
Receita: bolo de cenoura sem glúten
Vai um bolinho para o café da tarde aí?! Hoje vamos com uma receitinha de Bolo de Cenoura – Sem Glúten. Ingredientes:3 xícaras de chá de farinha de quinua;3 cenouras grandes3 ovos2 xíc. de chá de adoçante culinário1 xíc. de chá de óleo de girassol1 col de sobremesa de fermento em pó. Modo de fazer:Bata […]
