Tipos de gordura
Você sabia que as gorduras podem ser classificadas em 4 tipos: Saturada: Presente nos alimentos de origem animal e seus derivados. Em excesso pode levar a doenças cardiovasculares e aumento do colesterol. Trans: Vem de processo industrial e é muitas vezes utilizada para melhorar a consistência dos alimentos e também aumentar a vida de prateleira […]
Diabetes cresce entre homens; comportamento de risco favorece salto de 160% da doença em BH
O comportamento relapso do sexo masculino em relação à própria saúde e o avanço da medicina no caminho de diagnósticos mais precisos foram fatores decisivos para uma estatística alarmante. Em Belo Horizonte, o número de homens com diabetes cresceu 160% nos últimos 11 anos, conforme pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para […]
Nutrição: mitos e verdades
Na era da informação fácil não nos faltam mitos a desvendar não é?! Por isso agora, toda semana vamos ter o post: É mito ou verdade nutri?! Vamos começar com dois famosos, que sempre ouvimos falar! 👉🏼Nutri, carboidratos à noite engorda?! Ué, porque?! 👉🏼Os carboidratos que você consome a noite são diferentes dos consumidos ao […]
Cuidado com os pés
Você sabia que 70% das cirurgias de retirada de membros no Brasil tem como causa a diabetes mal controlada? São 59 mil amputações por ano, segundo o Ministério da Saúde. Os Estados Unidos, 1 amputação a cada 5 minutos! Fique atento sobre os cuidados com os seus pés e ao surgimento de quaisquer um destes […]
Metas do tratamento do diabetes
O objetivo do tratamento do paciente com diabetes mellitus é o bom controle metabólico, diminuindo, assim, os riscos de complicações. Na prática, como monitorar o controle glicêmico? 1- Hemoglobina glicada (HbA1c);2- Glicemias capilares diárias (que permitem o cálculo da glicemia média estimada),3- O desvio-padrão da média da glicemia (que ilustra a variabilidade glicêmica) e o […]
Realizando um sonho de educar em diabetes
Meu nome é Janice Sepúlveda, sou endocrinologista, com toda a minha formação da residência médica ao pós-doutorado na Santa Casa de Belo Horizonte, a quem sou muito grata. Na minha vida profissional tenho pautado os meus objetivos na Educação em Saúde, pois acredito que só o conhecimento é capaz de fornecer as ferramentas necessárias para […]
