No dia 10 de julho, comemoramos o Dia Mundial da Saúde Ocular.
Separamos algumas dicas importantes para você cuidar bem dos seus olhos.
- Visita regular ao Oftalmologista
Mesmo que você não tenha nenhum sintoma ou problema nos olhos, visite regularmente o seu oftalmologista para ajudar na prevenção de problemas oculares e o agravamento de doenças que não tenham sintomas.
- Use óculos escuros que tenha proteção UV
A exposição em excesso aos raios ultravioletas (UV) pode atuar como agravante no desenvolvimento de doenças como catarata e a redução da visão decorrente da morte de células da retina.
Recomenda-se a utilização de óculos escuros que tenham fator proteção UV. Para averiguar a presença de proteção UV em suas lentes, procure uma ótica de confiança.
- Evite coçar os olhos
O simples ato de coçar os olhos podem provocar ou piorar lesões e alergias. Evite coçar os olhos e procure orientação médica para encontrar a causa da coceira excessiva que podem ser doenças, alergias ou reação às condições climáticas.
- Não use colírios sem prescrição médica
O abuso do uso de colírios pode agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata. Consulte sempre o oftalmologista para verificar qual solução é a mais indicada para o seu caso.
- Remova a maquiagem e deixe a região dos olhos limpa
A maquiagem pode causar reações alérgicas, terçol e infeções se não for removida antes de dormir. Os pigmentos existentes podem obstruir os canais de drenagem presentes nos olhos. Dica >>> utilize produtos de boa qualidade tanto para se produzir, quanto para remover a maquiagem.
- Use protetores oculares para situações de risco
Muito cuidado ao manusear produtos químicos (de limpeza, tintas, removedores), abrasivos (lixas de móveis) e perfurantes (objetos pontiagudos). Ao executar serviços domésticos ou em seu trabalho use proteção ocular.
