Dia Mundial da Saúde Ocular

No dia 10 de julho, comemoramos o Dia Mundial da Saúde Ocular.

Separamos algumas dicas importantes para você cuidar bem dos seus olhos.

1. Visita regular ao Oftalmologista

Mesmo que você não tenha nenhum sintoma ou problema nos olhos, visite regularmente o seu oftalmologista para ajudar na prevenção de problemas oculares e o agravamento de doenças que não tenham sintomas.

2. Use óculos escuros que tenha proteção UV

A exposição em excesso aos raios ultravioletas (UV) pode atuar como agravante no desenvolvimento de doenças como catarata e a redução da visão decorrente da morte de células da retina.

Recomenda-se a utilização de óculos escuros que tenham fator proteção UV.  Para averiguar a presença de proteção UV em suas lentes, procure uma ótica de confiança. 

3. Evite coçar os olhos

O simples ato de coçar os olhos podem provocar ou piorar lesões e alergias. Evite coçar os olhos e procure orientação médica para encontrar a causa da coceira excessiva que podem ser doenças, alergias ou reação às condições climáticas.

4. Não use colírios sem prescrição médica

O abuso do uso de colírios pode agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata. Consulte sempre o oftalmologista para verificar qual solução é a mais indicada para o seu caso.

5. Remova a maquiagem e deixe a região dos olhos limpa

A maquiagem pode causar reações alérgicas, terçol e infeções se não for removida antes de dormir. Os pigmentos existentes podem obstruir os canais de drenagem presentes nos olhos. Dica >>> utilize produtos de boa qualidade tanto para se produzir, quanto para remover a maquiagem.

6. Use protetores oculares para situações de risco

Muito cuidado ao manusear produtos químicos (de limpeza, tintas, removedores), abrasivos (lixas de móveis) e perfurantes (objetos pontiagudos). Ao executar serviços domésticos ou em seu trabalho use proteção ocular.